Cheveux d’entraînement : une confession

Je lève les mains ici et j'avoue qu'à l'époque, je lavais à peine mon afro. Cela ne semblait tout simplement pas nécessaire. Tous les efforts que cela impliquait : le peignage ; la lessive; conditionnement; démêlage fou; sans parler du défi de choisir les bons produits à appliquer par la suite. C'était une corvée que je pouvais honnêtement retarder de plusieurs mois. Mes cheveux sont ce qui est officiellement décrit comme crépus et bouclés, ce qui, dans le langage réel, est le « plus afro » des afros - donc pendant la majeure partie de mon adolescence, j'ai fondamentalement ignoré l'état de mes cheveux.

Le changement est survenu lorsque j’ai commencé à faire de l’exercice régulièrement. Vous voyez, j'adore m'entraîner : transpirer à travers tous les pores de mon cuir chevelu me fait du bien, un peu comme si je faisais un nettoyage interne. Mais je ne veux pas passer une heure à m'entraîner, puis deux heures à m'occuper de mes cheveux. Ainsi, pendant longtemps, au lieu de prendre soin de mes cheveux après l'entraînement, j'appliquais simplement trop d'huiles, ce qui rendait mes cheveux secs et lourds à la fois. Ensuite, je le tresserais et je l'oublierais. La plupart du temps, je ne prenais même pas la peine de le laver après une séance d’entraînement. Je n'avais tout simplement pas besoin de ces tracas.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, et comme beaucoup d'autres femmes noires qui aiment s'entraîner, j'ai dû réapprendre à prendre soin de mon afro.

Voici ce qui fonctionne pour moi maintenant :

1. Utilisez un co-wash (qui est un lavage conditionné) - il y en a plein sur le marché ces jours-ci et je n'ai même pas de préféré - du moment que ça sent bon, ne mousse pas et ne coûte pas cher , je vais l'utiliser. Tous les deux jours, un co-lavage aide à éliminer la sueur de mon cuir chevelu, contrairement aux shampooings qui étaient si destructeurs et tuaient littéralement mon afro - le dépouillant de toutes ses huiles naturelles étonnantes (Oui, l'huile est incroyable - malgré ce que nous disent les produits capillaires européens) .

2. Trouvez quelque chose d'antibactérien et de réhydratant qui nourrit vos cheveux et votre cuir chevelu après chaque séance d'entraînement. La sueur assèche les cheveux et j'avais besoin de quelque chose pour lutter contre la sécheresse entre mes co-lavages afin de réduire la fragilité. 00.3 DFY CURL REFRESH contient du miel, des extraits de pamplemousse et de lavande, tous antimicrobiens, ainsi que de l'aloe vera pour guérir et protéger naturellement mes cheveux avant qu'ils ne se transforment en un désordre grumeleux de sueur, les gardant doux et faciles à coiffer entre les lavages.

3. Conditionner AVANT le shampooing . J'ai toujours pensé que je devais utiliser un shampoing avant le conditionnement. J’ai arrêté de faire ça, et honnêtement, c’est le plus gros changement qui a aidé mon afro. Ouais c'est fou, pourquoi devrais-je faire un soin à l'huile revitalisant en profondeur avant mon shampoing et pas après ?! Mais je jure que ça fait des merveilles pour mon afro. J’ai découvert que les meilleurs traitements utilisent des huiles qui pénètrent dans la tige du cheveu. Pour moi, c'était de l'huile de ricin. Il est lourd sur mes cheveux, c'est pourquoi je l'utilise comme traitement. La veille du jour de lavage, je l'applique sur mes cheveux, je l'enveloppe dans un bonnet de douche puis je le garde couvert pendant que je m'entraîne. La transpiration aide réellement au traitement.

4. Enfin, je n'oublie jamais de garder une journée de lavage . J'ai le mien une fois par mois – le dernier dimanche de chaque mois me convient toujours. C'est aussi une bonne journée de lavage, avec un bon shampooing revitalisant et non un co-lavage.

Honnêtement, il est difficile de trouver des moyens de garder vos cheveux en bonne santé lorsque les médias grand public ne s'intéressent pas à votre type de cheveux, et toutes les images que vous voyez sont des types de cheveux européens avec une mentalité de lavage rapide et de départ. Mais grâce aux réseaux sociaux, notamment YouTube, j'ai découvert comment garder mes cheveux afro en bonne santé tout en m'entraînant trois fois par semaine. J'ai une bien meilleure relation avec mon afro et cela n'a pas besoin d'être une énorme corvée, du moins ce n'est pas le cas si vous avez un système. Ce que j'ai, enfin.