Aujourd'hui, c'était ma première course de l'année. Mon Comeback Run et je ne voulais pas le faire. En fait, je n’ai pas vraiment envie de faire grand chose pour le moment. J’aime beaucoup plus l’idée de rester au lit. Ou prendre une tasse de café et penser à tout ce que je ferais si seulement…
Alors j'ai décidé de faire ce que je fais toujours et de résister à la course, il fait froid, je suis fatiguée, je dois bientôt récupérer les enfants à l'école (dans 3 heures) donc je n'ai pas assez de temps. Ensuite, j’ai eu la brillante idée de rendre cette course très courte. Genre 5 minutes ? Non c'est trop court ça me prend plus de 5 minutes pour enfiler mes baskets ces jours-là. 20 minutes? Non, c'est trop long. 15 minutes? Ok, je peux le faire et c'est ce que j'ai fait. Et je vais être honnête, j'ai marché la majeure partie. J'ai gardé les choses simples et je les ai rendues plus faciles. En vérité, ce n'était pas facile du tout. Je pense que dans la vie, nous ne nous accordons pas suffisamment de crédit lorsque nous faisons des choses « faciles ». Facile peut être difficile.
Le démarrage est la partie la plus difficile. J'aurais pu changer d'avis à tout moment mais je ne l'ai pas fait, j'ai continué lentement. C'est plus qu'hier. Je me félicite donc de ce petit pas. Pour avoir fait un peu plus qu’hier. Et je sais que ma prochaine course sera un peu plus facile.
Pourquoi je partage ça ? Parce que nous sommes en janvier et je pense que nous avons tous parfois besoin d’un petit discours d’encouragement. Nous devons nous féliciter d’avoir fait un peu plus qu’hier.
Commencer n’est pas facile, rendez-le plus facile, allez-y lentement, soyez gentil avec vous-même et vous vous sentirez mieux.
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